Les bonnes attitudes pour maigrir sainement

Les bonnes attitudes pour maigrir sainement

Le stress n’aide pas du tout à maigrir. Au contraire, si vous pensez trop à vos kilos superflus, vous risquez de grossir encore plus. Alors, pour commencer, n’y pensez pas trop et restez zen, ce qui vous aidera à envisager de perdre du poids de façon saine.

Les meilleurs masques pour un visage éclatant

Le teint est le reflet de notre santé, de notre humeur. Terne, il nous vieillit. Cependant, nul n’est besoin d’avoir recours à des produits de beauté pour le raviver. Avant de vous lancer dans l’opération proprement dite, il faut nettoyer votre visage avec une lotion démaquillante de préférence, ou avec un savon au PH neutre.