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Les bonnes attitudes pour maigrir sainement

Les bonnes attitudes pour maigrir sainement

Le stress n’aide pas du tout à maigrir. Au contraire, si vous pensez trop à vos kilos superflus, vous risquez de grossir encore plus. Alors, pour commencer, n’y pensez pas trop et restez zen, ce qui vous aidera à envisager de perdre du poids de façon saine.

Boire du café fait-il maigrir ?

Boire du café fait-il maigrir

Boisson la plus appréciée au monde, le café se savoure à tout moment de la journée. Bien que très peu calorifique, il booste notre organisme et donne de l’énergie dans les moments de fatigue, grâce à la caféine qu’il contient. De là à dire qu’il fait maigrir, il n’y a qu’un pas, mais pourquoi ?

Lotion démaquillante passion et cassis fait maison

Tout le monde le sait ! Les fruits sont nos premiers alliés santé. A l’exemple du fruit de la passion et du cassis. Associés ensemble, en beauté, ces deux fruits forment un cocktail d’antioxydant et de vitamines qui procurent à la peau une régénération optimale. Tandis que les yeux profiteront des bienfaits de la vitamine A dont le fruit de la passion rengorge, le visage sera soigné par la vertu anti-inflammatoire du cassis.

Les bienfaits de la lotion hydratante glycérinée au citron

Les bienfaits de la lotion hydratante glycérinée au citron

La glycérine végétale est un produit largement utilisé dans les produits cosmétiques. En effet, elle possède des vertus hydratant et adoucissant, aussi bien pour la peau que pour les cheveux. Mélangée avec de l’eau de rose, du citron et de l’eau, la glycérine perd de sa viscosité, la chaleur corporelle aidant. Nos grand-mères l’utilisaient en application sur la peau, surtout pendant l’hiver, pour parer aux éventuelles gerçures dues par le froid.